♪スパイキー（ＳＰＩＫＥＹ）事業部　　総務担当　姉さん

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今日から６月ですね♪

衣替えと共に、スパイキー事業部は１周年を迎えました

私も昨日はグウタラしてましたが(^^ゞ

気合が入りました


先日行われたスパイキートレーニングですが、一日通して参加された方は

非常にお疲れになったのでは？

大変お疲れ様でした


午前の部では、基礎である正面構え・左右構えでいかに重心をしっかり定めるか！！

立ち技ではとても重要な項目をしっかりトレーニングしていました！

午後の部では受け身・蹴りのトレーニングでした！

皆様、グルグル回って、その後は蹴りまくっておりました＼(~o~)／

最後にスパイキーを使ったトレーニングで終了です♪











次回のトレーニングは６月１２日（土）　９：３０～　　（柔道場）です♪

少し空いてしまいますが、また皆様のご参加お待ちしております


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