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スパイキー事業部総務担当の姉さん
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Posted by ミリタリーブログ at

2010年06月30日

明日から4日間の訓練!!

長田トレーナーは明日から4日間、訓練の為不在です!!

お問い合わせ等は総務で行いますので、よろしくお願い致します♪

今回はどのような訓練なのでしょうか…



ちなみに、以前ライトを忘れたicon10

と、大騒ぎしてました\(~o~)/

とにかく、忘れ物しないよう準備して頂きたいですね(^^ゞ

  

Posted by UNA at 12:43Comments(0)インストラクター情報

2010年06月30日

よぉ~~やった!!

昨日のサッカーface02

結果は残念ながら…

負けてしまいましたね(>_<)

でも、とてもいい試合でしたヽ(^。^)ノ


長田トレーナーは朝から「よぉ~~やった、よぉ~~やった!!」と山口弁で連発ですface02


ちなみに長田トレーナーは小学校と高校でサッカー、社会人になっても

友人とチームを作り試合をするほどのサッカー好きicon06なんですよヽ(^。^)ノ


なので、彼的にはかなり盛り上がっていましたねぇぇ~~face05

「チ―ムスパイキー」でも作っちゃいます!?


なぁ~~んて(^^ゞ

  

Posted by UNA at 08:52Comments(6)ウナの独り言日記

2010年06月29日

勘違い…

朝のブログを終えて…

呑気にお買い物して、甘い物買ってご機嫌face02♪していたら…

長田トレーナーから電話がありicon10

「夜間特別訓練ではザイル使わないよっ!」と…


あははぁ~~icon10

私の一人思い込みのようで(^^ゞ


これはこれは、大変申し訳ございませんでしたm(__)m


ザイルを使うときはまた、お知らせしますね\(^o^)/


ちなみにface02

今日の甘い物icon06




タイ焼きface05

いまどき珍しく一本焼きのお店なんですよicon12

しかも、生地に抹茶を練りこんであって

私好みicon06

美味しかったface05

  

Posted by UNA at 14:57Comments(2)ウナの独り言日記

2010年06月29日

ザイル!?

長田トレーナーの資料をちょっと拝見face02



今、来月行われる

夜間特別訓練(基礎)の為の準備を少しずつ始めています♪

総務の私は何かと買い物を頼まれますicon16


先日も…

「ザイル買わなくちゃ!!」と言われたのですが…


何の事かさっぱりわからずicon10

説明してもらったのですが、この資料を見たら

私の想像していたロープとはかなり違いました(^^ゞ


危ないicon10危ないicon10

間違えて、見当違いな買い物をするところでしたicon10


それにしても、色んな結び方があるんですねぇぇ~~face02


実は最近まで…


いつもたて結びになっていた私face07

ようやくきちんと結べるようになったんですよface02icon22

でも、アレ?

こうだっけ?


みたいな感じの時もありますがicon10


てな感じで、少しずつ準備をしておりますface02icon22


〇総務からお知らせです〇


★夜間特別訓練について★


日時:7月24日(土)夜間~7月25日(日)早朝まで

内容:野外行動一般
   
「歩測」「自己位置評定」「行進訓練」

※夜間特別訓練はスパイキートレーニングに参加しなくても受講可能です。

参加を希望される方、夜間特別訓練の詳細を知りたい方はスパイキー事業部までご連絡ください。

締め切りは7月12日(月)までとさせていただきます!

詳しい内容はブログのカテゴリーのトップ

夜間特別訓練(基礎)をご覧ください♪


【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪


  

Posted by UNA at 10:20Comments(2)ウナの独り言日記

2010年06月28日

土曜日の特別訓練!

土曜日の昼下がり…

スパイキー事業部の今後の活動において打ち合わせ特別訓練が行われました!!

始動するのは7月1日というか…

次回スパイキートレーニング開催が7月10日(土)ですので

皆様にはその時からになりますが(^^ゞ


また、詳細はご連絡いたしますface02


総務の私も、打ち合わせにはいつも参加するんですよ♪

トレーニングの提案や企画はよくわからない事もありますがicon10

実際、実働に参加していないのでicon10


まぁ、とりあえず存在している…みたいな総務!?(いやいや、自分的には最高に出来るicon12総務face02icon22

ブログの姉さんキャラってのがそのまんまなのか…

皆様気を使っているのか…

もしかして、怖い!?(苦笑)

よく、わかりませんがicon10


私好みのお土産をチョイスしてくださいますface05


土曜日は良い物頂いちゃいましたicon06

パソコンをやっている時にイラっとした時食べたくなる甘い物

夜になると飲みたくなるアルコールicon06

このセットは最高ですねicon12


ちなみに良い物とは

発砲純米酒ですface05

初めて発砲の日本酒を飲んだのは「すずね」という名前のお酒で衝撃でした!!

頂いたのは「スパ-ク・リ・ヴァン」という長野で作られたお酒で、とても飲みやすく美味しいですface05

って、もらってすぐ飲んだんですけどね(^^ゞ





〇総務からお知らせです〇


★夜間特別訓練について★


日時:7月24日(土)夜間~7月25日(日)早朝まで

内容:野外行動一般
   
「歩測」「自己位置評定」「行進訓練」

※夜間特別訓練はスパイキートレーニングに参加しなくても受講可能です。

参加を希望される方、夜間特別訓練の詳細を知りたい方はスパイキー事業部までご連絡ください。

締め切りは7月12日(月)までとさせていただきます!

詳しい内容はブログのカテゴリーのトップ

夜間特別訓練(基礎)をご覧ください♪


【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪


  

Posted by UNA at 10:52Comments(0)インストラクター情報

2010年06月25日

日本!日本!\(^o^)/

いやぁ~~face02icon12

やりましたねぇぇ~~face02icon12

勝ちましたicon06

朝の4:20分にテレビの音量を最大にし、目覚ましの代わりにしているのですがface02icon22


普段はそれだけでは起きれない私が…

今日は飛び起きましたface02icon22


日本リードしてるじゃないですかぁぁ~~icon14icon14


それからはもうテレビにしがみ付いておりました!(^^)!

本田・遠藤・岡崎icon06

みんな良い顔してましたねface05

そんなこんなで朝から興奮したので、

おかげでさっきお昼ご飯食べたら眠たくなってお昼寝しちゃいましたが(-_-)zzz


それほど熱狂的なスポーツ観戦派ではないのですが、

やはり日本が勝つと嬉しいですねface05


あまりに嬉しくてこんなものを買ってしまいましたicon10



なんて単純なんでしょう(^^ゞ

  

Posted by UNA at 14:41Comments(3)ウナの独り言日記

2010年06月25日

★長田トレーナーからのおしらせ★

いつもスパイキー事業部をご支援頂きありがとうございます!!

この度、長田トレーナーによる

夜間特別訓練(基礎)を開催することが決定しました!!


日時:7月24日(土)夜間~7月25日(日)早朝まで

ちなみに…

7月24日(土)  18:30~ スパイキートレーニング開催 (剣道場)

7月25日(日)   9:30~  スパイキートレーニング開催 (柔道場)

なので、その間に夜間訓練となります!!

※夜間特別訓練のみ参加も可です!


この2日間の3つのトレーニングに参加される方はかなりハードな日程ですが、

あえて過酷なトレーニングを実施することにしました!!

今回の訓練は長田トレーナーが経験した事を集約したものであり、

ご参加頂く方々に多くの事を感じて頂けたら…という思いが込もっております!!


内容:野外行動一般
   
「歩測」「自己位置評定」「行進訓練」



今回の取り組みは、自然状況下でなおかつ肉体的負荷をかけた状態での自己管理の難しさ、

指導部統制の下、いかにチ―ムワークを発揮し所定の目的を達成するか!!

また、達成することで得られるものは何か?

を参加者の皆様に感じ理解して頂きたいと考えております。



● この訓練は秋に山地内機動訓練を計画しておりますので、その第一弾として位置付けております。


なお、夜間特別訓練はスパイキートレーニングに参加しなくても受講可能です。

参加を希望される方、夜間特別訓練の詳細を知りたい方はスパイキー事業部までご連絡ください。

締め切りは7月12日(月)までとさせていただきます!

※本日より先着順になります。


なお、夜間特別訓練は長田1名で担当の為、安全管理上参加人数を10名までと制限させて頂きますので

あらかじめご了承下さいますようお願い致します。


最後に、長田トレーナーからのコメントです♪

『皆様と有意義な訓練が出来ます事を楽しみにしております。』


【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪


  

Posted by UNA at 09:44Comments(0)夜間特別訓練(基礎)

2010年06月24日

刈り上げ!?

バッサリやってきましたヽ(^。^)ノ



いやぁ~~スッキリicon12しましたface02

長田トレーナーが、刈り上げって言うんですが…

違いますよね!?


全く…

女心がわかってないようで(-_-;)

ちなみにこちらがビフォーface02




この後ろ姿…

背中がガッチリしてるって言われましたがface07

甘い物食べ過ぎかな(笑)

それにしても、

切り落とした髪はものすごい量でしたface08

っていうか、怖いくらいでしたよぉ~~icon10


やっぱり夏は短髪で、シャンプーはトニックですよね\(^o^)/


  

Posted by UNA at 10:08Comments(4)ウナの独り言日記

2010年06月23日

マイブ―ム♪

これはかなりキテマスね~~ヽ(^。^)ノ

私の抹茶好きの心にズキュンicon06





ローソンにしかないということなのですが…

なぜか!!

近所にローソンが無いのですicon15icon15

これは、見つけたら即大人買いですね(^^ゞ

  

Posted by UNA at 08:16Comments(0)ウナの独り言日記

2010年06月22日

前回のトレーニングの様子♪

6月19日開催のトレーニング風景ですface02





今回は男性5名女の子1名にご参加頂きましたface02icon12

前半は基礎動作である、突き・足捌きを行いました!

この、基礎の動作って、見ていると簡単に出来そうなんですが、

実際やってみると出来ないものですicon10

私も何度か指導して頂きましたが…

何度やっても「違う!」と言われ、心が折れてしまいましたface07

後半は抜き技!!

★左手首を右手で握られた場合★

★右上腕を左手で取られた場合★


この2つのパターンは習得しておきたいですね!(^^)!


後はミット打ちicon09を行い、


時間外では、蹴りとスパークリングで汗をしっかりかいて頂きましたface02

あっ!

それと、最近は5分間講話を取り入れてます(*^^)v


旅行に行かれたとか、仕事での出張・その他のトレーニングに参加したこと等などface02

ちょっとした体験話をして頂いてますface02

ぜひ、話したい!!


という方は長田までお声掛けてくださいね♪


【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪


  

Posted by UNA at 13:23Comments(2)spikeyトレーニング

2010年06月21日

準スタッフその①お誕生会♪

先日行われたスパイキー事業部準スタッフその①のお誕生会の様子ですface02



最初の乾杯はやっぱりビールでしょ♪

って、メインの準スタッフその①より、集まった大人たちが楽しんでいたのですが(^^ゞ

これが噂のパレスチナのビール♪

黒が好きな方にはオススメですicon06



焼きたてピザicon06

美味しいですface02

この生地を自分で作れたらなぁぁ~~(^^ゞ




パティシェ特製ケーキicon06

右側でメッチャ喜んでる大人がいますがicon10

抹茶のスポンジケーキにフルーツが盛られてとっても美味しく頂きましたface02icon12


この他にも色んなお料理を出して頂いていたのですが(^^ゞ

食べるのとおしゃべりと飲みに夢中になって

撮り忘れましたface07

って、いうか、いつも撮り忘ればっかりですね(^^ゞ

このズボラはおそらく治りません…


でも、努力はしますので(*^^)v

ちなみに、チーズ生ハムサラダパスタ等など…

全部が色どりが良く、見て楽しんで食べて驚いてicon12みたいなヽ(^。^)ノ

こだわりの食材を腕のいい料理人が手をかけると感動の料理になるんですねface05

今度教えてもらわなくっちゃ!(^^)!


他のお料理を見たい方・食べたい方はぜひこちらのお店へ足を運んでくださいねface02icon12


Cafe&Wine Bar

Sorrento          東京都台東区三筋2-21-8
                ☎ 03-3866-6384


  

Posted by UNA at 10:38Comments(0)ウナの独り言日記

2010年06月18日

暑いんですっっ!!

イヤイヤicon10

暑いicon10暑いicon10

しかもこの髪の毛…icon10




いつも、クルクルっとまとめていたのでこんなに伸びたなんて

自分でもビックリface08

でも、このくらい長くしてからバッサリ切るのが好きなんですよicon06

来週はバッサリやってきますよface02icon22  

Posted by UNA at 12:27Comments(0)ウナの独り言日記

2010年06月18日

今日の予定♪

今日は忙しいです(^^ゞ

まずは明日開催のスパイキートレーニングの準備face02icon22

ちなみに…
最近、暑いのでイスラエルコーヒーはお休みしていますicon10

ご希望の方は総務までご連絡下さいね(^_-)-☆

そして、今日はスパイキー事業部準スタッフその①のお誕生日♪

と、言うのを理由に…

以前ご紹介をした例の男飲みにも利用させて頂いたイタリアンのお店へ夕方から向かいますicon06

でも、明日は朝一番のスパイキートレーニングなのでicon10


また、夜な夜な帰って朝出発は大変かなぁ~~と思い

宿泊する事にしましたface02icon22


飲む気満々ってヤツです!(^^)!

私もやっとイスラエルのビールパレスチナのビールを口にする事が出来そうですicon22

昨日からの暑さでかなりグッタリしていますが…

皆様は大丈夫ですか?

今からコレじゃあ、先がおもいやられますね…


そんな時に食べたくなるのはヤッパリ冷たい麺類ですねface02


先日お土産で頂いたこのセットicon06



暑い日に最高ですicon12
この西表島産の島とうがらしの刺激がいいですface02

激辛好きにはたまりませんface05


明日もスパイキートレーニング会場で皆様のご参加スタッフ一同お待ちしております♪


【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪


  

Posted by UNA at 08:52Comments(0)ウナの独り言日記

2010年06月17日

6・19スパイキートレーニング開催♪

BumB 東京スポーツ文化館 にて

スパイキートレーニングを開催いたします!!

●6月19日 (土) 9:30~  (剣道場)
なお、剣道場は中履き、もしくは足袋をご用意下さい。








担当トレーナーは長田です♪







【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪


  

Posted by UNA at 10:26Comments(0)spikeyトレーニング

2010年06月17日

便利ですねぇぇ~~♪

ポストに入っていたこのチラシ!!



最近はパエリアまでデリバリー出来ちゃうんですね!(^^)!

それにしても、美味しそうicon06

パエリアを家で作るとなると、食材を買い集めてから出来上がるまで

かなりの手間です…

かといって、普段の夕食にデリバリーはかなりの手抜きですよねぇぇ~~(^^ゞ

まぁ、ホームパーティーや男の家飲みならオッケーですけど(*^^)v


このところ全く作っていませんが…


前はよく、ピザを作ったり、ナンを作ったりしてたんですよねぇぇ~~face02icon22


最近は総務のお仕事を理由にサボり気味ですicon10

しっかり、やれるだけ自分の役割を果たさなければいけませんねicon10

  

Posted by UNA at 10:12Comments(2)ウナの独り言日記

2010年06月16日

焼鳥♪

長田トレーナーオススメの焼鳥屋さんface02

波田野

に連れて行ってもらいましたface02icon22

今回は2回目face05

前回は、あまりの空腹とブログ慣れしていなっかたので画像を取り忘れてしまったのでicon10

今回は撮りましたよicon22

と、言っても食べてから慌てて撮ったんですがicon10








鶏のレバ刺しとササミ刺しicon06

コレは本当に美味しいface02

開店と同時にお店に入ったのに、すぐ満席でした!!

その日によってオススメがあり、全部食べたくなっちゃいますよ(^^ゞ

焼き物の焼き加減なんかは絶妙で、酒飲みにはたまりません!(^^)!


機会があったらぜひ♪

焼鳥 波田野  西永福 分店  
           
                 杉並区永福3-34-9・1階   ☎03-5300-8110

                (京王電鉄) 西永福駅の目の前ですよ♪



              渋谷  本店   渋谷区道玄坂2-6-6・2階 ☎03-5428-6445

  

Posted by UNA at 10:36Comments(0)ウナの独り言日記

2010年06月15日

自己位置!!

今日はブログに取り掛かるのが遅くなっちゃいましたicon10

朝から外出してましたが、今日は暑いicon01ですねぇぇicon10

寒さにも暑さにも弱いワガママ体質の私にはこたえますface07


先日のスパイキートレーニング終了後のお茶会の〆に行われた

長田のプチ講習face02




遠くから見ていた私ですが(^^ゞ

参加して下さった乙夜さんのブログから画像を使わせて頂きました(^_-)

自己位置を知るということで、皆さんテクテク歩いていましたface02


自分の歩幅は、通常の場合と、坂道や重い荷物、または目をつぶるなどの恐怖感がある場合
とでは、かなり誤差がでるようです!


一般的にあまり必要ではない、かと思われますが…

長田いわく…

自己位置を知る=自分のポジションを知る!ことにより

自分の役割が明確になる!

その役割に対して

自分がどう動くか?

また、

色んな障害があった場合の物事の進め方や対応方法…などなど


と、まぁ…

生きて行くうえで必要な事につながるってことを伝えたかったようでface02


文章にするのって難しいですねicon10

こんな風に長田トレーナーはよくトレーニングの際色んなお話をしていますface02

自分の役割


今の私はいくつかありますが…

すべてを完璧にこなすのは難しいですねicon10

でも、自分で役割を理解して努力する事が大切ですよねface02


「投げだすのはいつでも出来る」とよく長田が言います!!




「確かに!!」


と、思い何かしらブチ切れて投げ出したくなる気持ちを抑えていますよ(^^ゞ

また、お天気のいい日はプチ講習してもらいましょうね(^_-)-☆  

Posted by UNA at 13:49Comments(0)長田のプチ講習

2010年06月14日

先日のスパイキートレーニング♪

土曜日は気温も上がり、柔道場は熱気ムンムンicon10

皆様、汗が流れるような状態でしたので扇風機を回しましたface02


今回はやはり基礎を中心に足さばき・寝技を行いました!!

それらのトレーニングと一緒に長田トレーナーの持論を少し聞いて頂きましたface02

内容は文章にするととても難しいのですが…

身体だけのトレーニングではない!精神も大切にしなくてはいけない!!
というところですかねっ!

これに関しては長田トレーナーに語ってもらわなければicon10


最近よく…


柔道場の時は前転開脚前転をよく行うのですが…

皆様、得意ですか?

私、昔は得意だったのですがicon10


大人になってからやってみると、回りきった後頭に★が…face07

特に、飲んだ次の日はヤバいですicon15icon15

最後はスパイキーオフェンスicon09

乙夜さんにご参加頂き、男性を痛い目に合わせて頂きました(-_-)/~~~ピシー!ピシー!





そして、トレーニング終了後は♪

梅雨入りする前にっってことで、外の緑に囲まれたテーブルのある場所でお茶してましたface02


まぁ、お一人だけ…

ビール飲んじゃった方がおりましたが(-。-)y-゜゜゜

そうきたかぁぁ~~(;一_一)

と、私も飲みたかったのですがicon10

なんせお仕事ですので(>_<)

心で泣いておりました(T_T)


次回のトレーニングは今度の土曜日です♪

皆様のご参加お待ちしてお待ちしております♪


【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪


        

  

Posted by UNA at 11:36Comments(0)spikeyトレーニング

2010年06月14日

嬉しい\(^o^)/

今朝は最高な気分ですicon12

パソコンを立ち上げ…

まずコメント数を見た時は、正直また来やがったかぁぁ~~face10

と思いましたicon10


でも、そのコメントは心ある方達からのものface05

本当に嬉しく、ブログやってて良かったなぁぁ~~と思いましたface05


ブログを始めてから、思うように出来なかったり、長田トレーナーから意見されたりして


ブチ切れて…

もう、ブログなんてやらないface09

みたいな事もぶっちゃけあったんですがicon10


皆様からご支援頂いているというのが実感出来ているので

かなりやる気になってますface02icon22

スパイキートレーニングの内容はまだよくわからない部分もありますがicon10

これも、少しずつ教えてもらいながらお伝えしていきますね♪

先日のトレーニング内容はまた後ほど(^_-)  

Posted by UNA at 10:49Comments(0)ウナの独り言日記

2010年06月13日

驚きましたっ!!

皆様!!


昨日の私のブログに…icon15

初めて怪しいコメントが入りましたface08

眠気眼でブログを開いてビックリ!!!!!

一気に目が覚めましたicon15

ご覧になった方…

驚きですよね(=_=)

ご覧になってない方…

見なくていい様な内容なので、気にしないで下さいね(^_-)-☆


何だか今日は心が折れましたicon15icon15


また、気を取り直せたらスパイキートレーニングの報告しますicon22

  

Posted by UNA at 08:09Comments(8)ウナの独り言日記