2010年01月08日
いよいよ始動★
スパイキージャパン事業部総務は本格的に始動開始です♪
日曜日のトレーニング準備と今後の日程の確保に取りかかります
少々、始動開始が遅い…なんて言われておりますが
スパイキートレーニングに参加してみたい方!!
土・日以外でご希望はありませんか?
いろんな方に参加して頂きたいので、要望等ありましたらお問い合わせして下さいね♪
【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪
2009年12月17日
締め切りました★
本日臨時特別講習会の参加申し込みを締め切りました!
今回初めて、長田トレーナーの経験を生かした
LE向け講習会を実施することとなり、お問い合わせも頂きました。
お仕事の都合で参加出来なく、ぜひまた違う日程で開催して欲しい!!
との要望もでていました。
また、LE向けの講習会を考えていますので、
決まり次第ご案内いたします♪
実は…
私は今から明日・明後日の準備にとりかかります
明日は泊まりなので…
いつもより、準備するものが多く…
せっかちな私は一人テンパってますぅぅ~~
では
明日、準備万端でスッキリしたらまた
【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪
今回初めて、長田トレーナーの経験を生かした
LE向け講習会を実施することとなり、お問い合わせも頂きました。
お仕事の都合で参加出来なく、ぜひまた違う日程で開催して欲しい!!
との要望もでていました。
また、LE向けの講習会を考えていますので、
決まり次第ご案内いたします♪
実は…
私は今から明日・明後日の準備にとりかかります
明日は泊まりなので…
いつもより、準備するものが多く…
せっかちな私は一人テンパってますぅぅ~~
では
明日、準備万端でスッキリしたらまた
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2009年12月11日
セルフディフェンス…
スパイキー・セルフディフェンス・護身術・武道…
スパイキーに出会ってから色々考えさせられます。
日常生活で、安全が当たり前と言う考えから…
危険な状況にならない様にしなければいけない行動を意識すると言う考えに変わったかなぁ~
私は…
かなりずぼらで
玄関のカギを差したまま朝まで気づかなかったり
買い物カートの中からカバンごと取られて気づかなかったり
酔って始発の電車で爆睡して気づいたら11時~~みたいな感じで
けっこうやらかしてます
まず、こういうことが起きないように気を付ける様になったことが
私のセルフディフェンスのワンステップですね★
今後は体を守れる動きを習って行きたいと思ってます♪
2月のSPIKEY代表シフ・サピア・タル氏来日の時の動画を見つけたので
ご紹介しますね♪
http://www.youtube.com/watch?v=M5_6TpKTnl0
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪
2009年12月09日
お待たせしました♪
スパイキー特別価格販売決定!!
総務担当からお知らせです♪
スパイキーのDVDなし(1枚のみ)の在庫の特別価格での販売を致します!!
イスラエルからの直輸入の為、ごくわずかですが…
DVDが1枚しか入っていない商品がありまして…
返品…DVDの追加の取り寄せ…などなど考えましたが…
なんせ遠いので
DVDは要らないんだけど…と言う方もいらっしゃいましたので、思い切って販売します♪
上の写真のセットでご希望の方は…
スパイキージャパンまでお問い合わせくださいね♪
DVDなし希望と明記してもらえれば、詳細をご連絡致します!
販売可能な色は…紫・水色のみです!
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
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総務担当からお知らせです♪
スパイキーのDVDなし(1枚のみ)の在庫の特別価格での販売を致します!!
イスラエルからの直輸入の為、ごくわずかですが…
DVDが1枚しか入っていない商品がありまして…
返品…DVDの追加の取り寄せ…などなど考えましたが…
なんせ遠いので
DVDは要らないんだけど…と言う方もいらっしゃいましたので、思い切って販売します♪
上の写真のセットでご希望の方は…
スパイキージャパンまでお問い合わせくださいね♪
DVDなし希望と明記してもらえれば、詳細をご連絡致します!
販売可能な色は…紫・水色のみです!
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
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2009年12月08日
品切れ続出!!
本日…
スパイキーの白が品切れになりました!
現在の販売可能な色は…
紫・水色・黒の3色になります★
購入された8割が男性なんですが…赤・青が一番人気でしたよ♪
次回入荷予定は来年2月頃の予定です!
ご希望の方は早めにご連絡お願いしますね♪
スパイキージャパンでは…
スパイキーはトレーニング用品として販売しております!
護身の為に持ち歩きたいという方への販売はお断りしています。
スパイキーの携行が軽犯罪法に抵触する可能性がありますので
ご理解のほどよろしくお願いします!!
あくまでも…トレーニング用品ですよ★
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
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スパイキーの白が品切れになりました!
現在の販売可能な色は…
紫・水色・黒の3色になります★
購入された8割が男性なんですが…赤・青が一番人気でしたよ♪
次回入荷予定は来年2月頃の予定です!
ご希望の方は早めにご連絡お願いしますね♪
スパイキージャパンでは…
スパイキーはトレーニング用品として販売しております!
護身の為に持ち歩きたいという方への販売はお断りしています。
スパイキーの携行が軽犯罪法に抵触する可能性がありますので
ご理解のほどよろしくお願いします!!
あくまでも…トレーニング用品ですよ★
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
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スパイキージャパン
2009年12月02日
スパイキーの販売についてのお知らせ♪
現在のスパイキーの販売可能な色は…
こちらの4色です!!
かなり品薄ですが
左から黒・青・水色・白です
スパイキートレーニング会場での販売もしていますが、
郵送でも承ります♪
その際は、
●お名前
●ご住所
●生年月日
●電話番号
●職業
●武道経験
上記の6点の個人情報の提供を、お願いしています!
支払方法は…
●代金引換です。(簡易書留料・郵便料・送金手数料込み)
ご希望の方は、スパイキージャパンまでお問い合わせお願いします♪
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪
こちらの4色です!!
かなり品薄ですが
左から黒・青・水色・白です
スパイキートレーニング会場での販売もしていますが、
郵送でも承ります♪
その際は、
●お名前
●ご住所
●生年月日
●電話番号
●職業
●武道経験
上記の6点の個人情報の提供を、お願いしています!
支払方法は…
●代金引換です。(簡易書留料・郵便料・送金手数料込み)
ご希望の方は、スパイキージャパンまでお問い合わせお願いします♪
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
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スパイキージャパン
2009年12月01日
練習用です…
スパイキートレーニングで、いつも持って行く練習用のスパイキーを
ご紹介します♪
左が練習用です!!
少し大きくて、実際使ってみると…本物より痛くないです★
初めてのトレーニングで、力加減がわからず本気で本物を
強く押し当てると…
かなり痛くて、アザが出来てしまうほどです
皆さまには、こちらでトレーニングして頂いてから本物を使って頂いています♪
このトレーニング用の大きいタイプの販売は行っておりませんが…
写真右の販売しているスパイキーは紫です!
現在の在庫は、紫・水色・白・黒となっております★
ご希望の方はスパイキージャパンまで、お問い合わせお願いします♪
話は変わりますが…
長田トレーナー一押し!!のやきとり屋さんを…
レバ刺しが大好きな私ですが…
初めは焼き肉屋の牛レバから始まり、豚レバに出会い感激していたのですが…
こちらのお店では…
鶏レバ初体験
もう最高でした
鶏レバ刺し未体験の方…
ぜひ、体験してみてください♪
とろける美味さでお酒が進みますよぉぉ~~
ちなみに…
焼鳥 波田野 西永福 分店
杉並区永福3-34-9・1階 ☎03-5300-8110
(京王電鉄) 西永福駅の目の前ですよ♪
渋谷 本店 渋谷区道玄坂2-6-6・2階 ☎03-5428-6445
鶏レバ刺しは通年ではないそうで…もうすぐ食べれなくなるとのことでしたぁぁ
私的には…年内また絶対食べたい一品ですねぇぇ
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
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ご紹介します♪
左が練習用です!!
少し大きくて、実際使ってみると…本物より痛くないです★
初めてのトレーニングで、力加減がわからず本気で本物を
強く押し当てると…
かなり痛くて、アザが出来てしまうほどです
皆さまには、こちらでトレーニングして頂いてから本物を使って頂いています♪
このトレーニング用の大きいタイプの販売は行っておりませんが…
写真右の販売しているスパイキーは紫です!
現在の在庫は、紫・水色・白・黒となっております★
ご希望の方はスパイキージャパンまで、お問い合わせお願いします♪
話は変わりますが…
長田トレーナー一押し!!のやきとり屋さんを…
レバ刺しが大好きな私ですが…
初めは焼き肉屋の牛レバから始まり、豚レバに出会い感激していたのですが…
こちらのお店では…
鶏レバ初体験
もう最高でした
鶏レバ刺し未体験の方…
ぜひ、体験してみてください♪
とろける美味さでお酒が進みますよぉぉ~~
ちなみに…
焼鳥 波田野 西永福 分店
杉並区永福3-34-9・1階 ☎03-5300-8110
(京王電鉄) 西永福駅の目の前ですよ♪
渋谷 本店 渋谷区道玄坂2-6-6・2階 ☎03-5428-6445
鶏レバ刺しは通年ではないそうで…もうすぐ食べれなくなるとのことでしたぁぁ
私的には…年内また絶対食べたい一品ですねぇぇ
★臨時特別講習会のお知らせです★
臨時特別講習会を開催いたします。開催内容はLE(Law enforcement)に対する訓練です。
本訓練はSpikeyトレーナーである長田の経験に基づいたものでありご興味のある方は個別に詳細をお知らせ
いたしますのでご連絡ください。(一般の方も参加は可能ですが、トレーニング内容により一部実施を控えて頂く場合が
ございますのでご了承ください。)
■ 開催日時
●12月18日(金)18:30分から21:30分までの間の約2時間・・・①
●12月19日(土)9:30分から12:30分までの間の約2時間・・・②
※12月19日(土)14:00分からのスパイキートレーニングは通常通り行います!
■ 各講習内容
① 実技を行います。
② 座学を行います。
■ 会費
●2,500円
※両日参加もどちらか1日参加も、2,500円とします。
■ 場所
BunB 東京スポーツ文化館内
18日:柔道場
19日:研修ルームB
※本来19日に予定しておりました、スパイキートレーニングは上記講習会とは
別メニューですので別途会費を頂戴いたします。
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スパイキージャパン
2009年11月21日
2009年11月20日
明日です♪
明日はスパイキートレーニング開催日です♪
BunB 東京スポーツ文化館 柔道場にて 14:00から開催です★
いつもイスラエルコーヒーとスポーツドリンクと…これを用意してます♪ここのところ毎回バナナで、飽きてしまってるかなぁ~~
なんて考えてるのですが…
他にいいのが思いつかず…
なにかリクエストがあればぜひぜひお願いします\(^o^)/
話は変わりますが…
ブログって…どんな人が書いているか………
気になりますよね~~
この間、思い切って顔出しちゃうかなっっ(●^o^●)
な~んて、インストラクターに言ったら………
後ろ姿がいいんじゃない? それって…それって… ど~~ゆ~~意味じゃぁ~~( 一一)
というわけで、後ろ姿も顔も出すのは辞めました
そんなことはいいんですが…(笑)
明日は長田インストラクターによるトレーニングとなっています。
皆さまのご参加お待ちしております。
スパイキーについてのお問い合わせは、こちらまでお願いします。
スパイキージャパン spikey.japan@gmail.com
2009年11月19日
ただいま品薄ですが…
こんにちは
今日は…寒い寒い~~
北国生まれなのに、寒いのが大大大キライですぅ~~
今日はなまらさむいっしょ!!みたいな>^_^<
今日はスパイキーを並べてみました♪
ちなみに専用ホルスターもあります♪
現在…青色スパイキーが品切れ中です!
その他かなり品薄で、ご要望の色をお届け出来ない場合もありますm(__)m
水色が一番数量がありますよ♪
なかなかいい色です♪
黒色に関しましては…警察・海上保安庁・自衛官など公的な方のみの販売になっております。
販売はスパイキートレーニング会場のほか、郵送でも承りますが、個人情報の提供をお願いしておりますm(__)m
今日は…寒い寒い~~
北国生まれなのに、寒いのが大大大キライですぅ~~
今日はなまらさむいっしょ!!みたいな>^_^<
今日はスパイキーを並べてみました♪
ちなみに専用ホルスターもあります♪
現在…青色スパイキーが品切れ中です!
その他かなり品薄で、ご要望の色をお届け出来ない場合もありますm(__)m
水色が一番数量がありますよ♪
なかなかいい色です♪
黒色に関しましては…警察・海上保安庁・自衛官など公的な方のみの販売になっております。
販売はスパイキートレーニング会場のほか、郵送でも承りますが、個人情報の提供をお願いしておりますm(__)m
ご質問・お問い合わせはこちらまでお願いします♪
スパイキージャパン spikey.japan@gmail.com
2009年11月18日
やられてました…
皆さま、体調はいかがですかぁ~~ヽ(^。^)ノ
私はすっかり風邪にやられて…
インフルエンザではなく、ただの風邪で…でもヤッパリ体調は万全がいいですねぇ~~
パソコンの前にも久々に座りました(T_T)
今日は…
トレーニングで使う新しい道具を調達してきたので♪
ご紹介します
長いのと短いのと2種類あります!!
長いのは…私の肩くらいまでありますねぇ~
短いのは…脇から手首くらいかなぁ~
前回のトレーニングでは、かなりハードに動きを入れたプログラムだったのですが、
参加された方が筋肉痛になったようでした
筋肉痛…いいですよねぇ~~
体使った!!! みたいな感じで(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
またどんどん体を使っていきましょうね!
スパイキーについてのお問い合わせはこちらにお願いします♪
私はすっかり風邪にやられて…
インフルエンザではなく、ただの風邪で…でもヤッパリ体調は万全がいいですねぇ~~
パソコンの前にも久々に座りました(T_T)
今日は…
トレーニングで使う新しい道具を調達してきたので♪
ご紹介します
長いのと短いのと2種類あります!!
長いのは…私の肩くらいまでありますねぇ~
短いのは…脇から手首くらいかなぁ~
どのように使うかは、まだわかりませんが…
次回のトレーニングでこれを使用したプログラムを考えてるようです(^_-)-☆
次回は…いよいよ今週の土曜日・11月21日・14:00からです♪
トレーニング内容はまたご案内しますね\(^o^)/
次回のトレーニングでこれを使用したプログラムを考えてるようです(^_-)-☆
次回は…いよいよ今週の土曜日・11月21日・14:00からです♪
トレーニング内容はまたご案内しますね\(^o^)/
前回のトレーニングでは、かなりハードに動きを入れたプログラムだったのですが、
参加された方が筋肉痛になったようでした
筋肉痛…いいですよねぇ~~
体使った!!! みたいな感じで(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
またどんどん体を使っていきましょうね!
12月は5日・19日・26日の土曜開催ですのでよろしくお願いします♪
スパイキーについてのお問い合わせはこちらにお願いします♪
スパイキージャパン spikey.japan@gmail.com
2009年11月08日
ただいま♪
昨日スパイキートレーニングを終えて帰宅したのは…夜中でした
男性7名・女性1名の参加者の皆さま
大変お疲れさまでした
とても遠い所から来て下さる方、お仕事の調整をして参加下さる方の為に
より楽しくバリエーションに富んだトレーニングにしていきますので、末長くよろしくお願いしますm(__)m
昨日の内容ですが…
とってもハードに動き、大の大人が大騒ぎしちゃうくらい楽しいトレーニングでした♪
まず、準備運動を兼ねたリフティングで大騒ぎでした
ノルマ10回をみんなで円を作り、なんとか次につなげるよう頑張るのですが…
あともう少しでクリア出来ず、悔しがったり笑ったり(^O^)
見ている私も笑ってしまいます
準備運動だけで、みんな汗びっしょりになっていました
グローブをはめ、パンチングやキックが始まると…
皆さん張り切っています♪
いつも参加して下さる乙夜さんは…ごつい男の人に負けず強いです
乙夜さん的には、ハードなトレーニングのほうが燃えるらしいですよ
実際にスパイキーはどのようにつかうのか…
一番興味があるとおもいますが、脅威があるときにスパイキーがあればより効果的!!
みたいな感じで、脅威があった時に立ち向かえる心技体をメインにトレーニング内容を組み入れています。
私的には…トレーナー同士のスパイキーを使った、脅威があった時の立ち向かい方を見せてくれるのが
好きなんですけどね
最後にとても盛り上がったのは…
意識的に心拍数をあげ、パンチ・キック・潜り抜けをこなしていくという内容です。
心拍数があがると、正常な判断が出来なくなるみたいで、その状態でも対処出来るようにということで組み入れてます。
みんなで声を出し合い、ハードなノルマをクリアしていくのを見ていたのですが、
初対面なのにとてもチームワークがいいなぁ~と感じました
最後に…私の今日の仕事です♪
使ったグローブ等をファブリーズして乾かします★
今度トレーナーからコメントをもらってきますね
スパイキーのお問い合わせはこちらまでお願いします!
男性7名・女性1名の参加者の皆さま
大変お疲れさまでした
とても遠い所から来て下さる方、お仕事の調整をして参加下さる方の為に
より楽しくバリエーションに富んだトレーニングにしていきますので、末長くよろしくお願いしますm(__)m
昨日の内容ですが…
とってもハードに動き、大の大人が大騒ぎしちゃうくらい楽しいトレーニングでした♪
まず、準備運動を兼ねたリフティングで大騒ぎでした
ノルマ10回をみんなで円を作り、なんとか次につなげるよう頑張るのですが…
あともう少しでクリア出来ず、悔しがったり笑ったり(^O^)
見ている私も笑ってしまいます
準備運動だけで、みんな汗びっしょりになっていました
グローブをはめ、パンチングやキックが始まると…
皆さん張り切っています♪
いつも参加して下さる乙夜さんは…ごつい男の人に負けず強いです
乙夜さん的には、ハードなトレーニングのほうが燃えるらしいですよ
実際にスパイキーはどのようにつかうのか…
一番興味があるとおもいますが、脅威があるときにスパイキーがあればより効果的!!
みたいな感じで、脅威があった時に立ち向かえる心技体をメインにトレーニング内容を組み入れています。
私的には…トレーナー同士のスパイキーを使った、脅威があった時の立ち向かい方を見せてくれるのが
好きなんですけどね
最後にとても盛り上がったのは…
意識的に心拍数をあげ、パンチ・キック・潜り抜けをこなしていくという内容です。
心拍数があがると、正常な判断が出来なくなるみたいで、その状態でも対処出来るようにということで組み入れてます。
みんなで声を出し合い、ハードなノルマをクリアしていくのを見ていたのですが、
初対面なのにとてもチームワークがいいなぁ~と感じました
最後に…私の今日の仕事です♪
使ったグローブ等をファブリーズして乾かします★
今度トレーナーからコメントをもらってきますね
スパイキーのお問い合わせはこちらまでお願いします!
スパイキージャパン spikey.jyapan@gmail.com
2009年11月07日
行ってきま~す♪
今からスパイキートレーニング会場に行ってきます♪
*訂正があります!!
本日の会場は柔道場ではなく…剣道場でしたm(__)m
申し訳ありません
なお、本日のトレーニングは
長田・鍋島の2名のトレーナーによるトレーニングとなっています★
毎回、参加者が楽しく出来るよう色々工夫されたプログラムを用意しています。
ぜひ、興味のある方は会場にいらしてくださいね♪
カップル・お子様とご一緒でも大丈夫な、アッとホームな雰囲気ですよ(^_-)-☆
スタッフ一同お待ちしております♪
スパイキーのお問い合わせはこちらまでお願いします。
スパイキージャパン spikey.japan@gmail.com
*訂正があります!!
本日の会場は柔道場ではなく…剣道場でしたm(__)m
申し訳ありません
なお、本日のトレーニングは
長田・鍋島の2名のトレーナーによるトレーニングとなっています★
毎回、参加者が楽しく出来るよう色々工夫されたプログラムを用意しています。
ぜひ、興味のある方は会場にいらしてくださいね♪
カップル・お子様とご一緒でも大丈夫な、アッとホームな雰囲気ですよ(^_-)-☆
スタッフ一同お待ちしております♪
スパイキーのお問い合わせはこちらまでお願いします。
スパイキージャパン spikey.japan@gmail.com
2009年11月03日
SPIKEYを紹介します♪
昨日、初ブログを経験して…なんだか興奮して眠れませんでした(T_T)
初日に誰も見ないだろう‥なんて思っていたら …… ビックリでした。
これから、少しずつSPIKEY の紹介をしていきます♪
これがSPIKEYです。
イスラエルから取り寄せています。
くわしくは、また後ほど…
ちなみに、色は赤・白・青・水色・黒で、リングとDVDが2枚入っています。
日本でSPIKEYを持っている方は、まだ少数ですね…
実はStrike And Tacticai…サットマガジンで紹介されています。
これを使っての護身術のトレーニングを毎月3回開催しています☆
ちなみに、今週も土曜日に開催です★
またどのようなトレーニングをしているかご紹介しますね♪
初日に誰も見ないだろう‥なんて思っていたら …… ビックリでした。
これから、少しずつSPIKEY の紹介をしていきます♪
これがSPIKEYです。
イスラエルから取り寄せています。
くわしくは、また後ほど…
ちなみに、色は赤・白・青・水色・黒で、リングとDVDが2枚入っています。
日本でSPIKEYを持っている方は、まだ少数ですね…
実はStrike And Tacticai…サットマガジンで紹介されています。
これを使っての護身術のトレーニングを毎月3回開催しています☆
ちなみに、今週も土曜日に開催です★
またどのようなトレーニングをしているかご紹介しますね♪