2010年02月15日
激寒っ!!
先日のスパイキートレーニングは…
とにかくさむ~~い
まぁ、私だけ特別寒かったらしいのですが
参加してる皆さまは、ホカホカと体が温まった状態でトレーニングに
望めるよう、長田トレーナーと声を出しながら走っていたので
寒くなかったみたいですよぉぉ~~
今回は、オフェンスを中心にトレーニングしました!!
長田トレーナーいわく…
オフェンスを知ることで、ディフェンスができ、最終的にセルフディフェンス
という流れでトレーニングの構成を考えているようです!
私では説明不足になってしまいますが
それぞれ、ステップアップ試験が必須になるようです!
写真の様にペアで行うのですが、
相手の動き方によって、自分の動きを瞬時に変えて行く!!
う~ん…
難しそう…
実戦では、それが出来ないとやられてしまいますよね…
今回、より強くなりたい乙夜さんが、右手負傷の為
見ているだけだったので残念です
早く治してくださいねぇぇ~~
右手負傷なのに、みんなの為に作ってくれたチョコを公開♪
みんな群がりあっと言う間に最後の一個!!
とっても美味しかったぁぁ~~
ありがとうございます
【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪
とにかくさむ~~い
まぁ、私だけ特別寒かったらしいのですが
参加してる皆さまは、ホカホカと体が温まった状態でトレーニングに
望めるよう、長田トレーナーと声を出しながら走っていたので
寒くなかったみたいですよぉぉ~~
今回は、オフェンスを中心にトレーニングしました!!
長田トレーナーいわく…
オフェンスを知ることで、ディフェンスができ、最終的にセルフディフェンス
という流れでトレーニングの構成を考えているようです!
私では説明不足になってしまいますが
それぞれ、ステップアップ試験が必須になるようです!
写真の様にペアで行うのですが、
相手の動き方によって、自分の動きを瞬時に変えて行く!!
う~ん…
難しそう…
実戦では、それが出来ないとやられてしまいますよね…
今回、より強くなりたい乙夜さんが、右手負傷の為
見ているだけだったので残念です
早く治してくださいねぇぇ~~
右手負傷なのに、みんなの為に作ってくれたチョコを公開♪
みんな群がりあっと言う間に最後の一個!!
とっても美味しかったぁぁ~~
ありがとうございます
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Posted by UNA at 09:45│Comments(0)
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