♪スパイキー（ＳＰＩＫＥＹ）事業部　　総務担当　姉さん

土曜日は気温も上がり、柔道場は熱気ムンムンで

皆様、汗が流れるような状態でしたので扇風機を回しました


今回はやはり基礎を中心に足さばき・寝技を行いました！！

それらのトレーニングと一緒に長田トレーナーの持論を少し聞いて頂きました

内容は文章にするととても難しいのですが…

身体だけのトレーニングではない！精神も大切にしなくてはいけない！！
というところですかねっ！

これに関しては長田トレーナーに語ってもらわなければ


最近よく…


柔道場の時は前転や開脚前転をよく行うのですが…

皆様、得意ですか？

私、昔は得意だったのですが


大人になってからやってみると、回りきった後頭に★が…

特に、飲んだ次の日はヤバいです

最後はスパイキーオフェンス

乙夜さんにご参加頂き、男性を痛い目に合わせて頂きました(-_-)/~~~ピシー!ピシー!





そして、トレーニング終了後は♪

梅雨入りする前にっってことで、外の緑に囲まれたテーブルのある場所でお茶してました


まぁ、お一人だけ…

ビール飲んじゃった方がおりましたが(-。-)y-゜゜゜

そうきたかぁぁ～～(；一_一)

と、私も飲みたかったのですが

なんせお仕事ですので(>_<)

心で泣いておりました(T_T)


次回のトレーニングは今度の土曜日です♪

皆様のご参加お待ちしてお待ちしております♪


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今朝は最高な気分です

パソコンを立ち上げ…

まずコメント数を見た時は、正直また来やがったかぁぁ～～

と思いました


でも、そのコメントは心ある方達からのもので

本当に嬉しく、ブログやってて良かったなぁぁ～～と思いました


ブログを始めてから、思うように出来なかったり、長田トレーナーから意見されたりして


ブチ切れて…

もう、ブログなんてやらない

みたいな事もぶっちゃけあったんですが


皆様からご支援頂いているというのが実感出来ているので

かなりやる気になってます

スパイキートレーニングの内容はまだよくわからない部分もありますが

これも、少しずつ教えてもらいながらお伝えしていきますね♪

先日のトレーニング内容はまた後ほど(^_-)