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スパイキー事業部総務担当の姉さん
ニックネーム ウナ
年齢 不詳
特技 記憶喪失
趣味   お酒を飲むこと
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2010年06月14日

先日のスパイキートレーニング♪

土曜日は気温も上がり、柔道場は熱気ムンムンicon10

皆様、汗が流れるような状態でしたので扇風機を回しましたface02


今回はやはり基礎を中心に足さばき・寝技を行いました!!

それらのトレーニングと一緒に長田トレーナーの持論を少し聞いて頂きましたface02

内容は文章にするととても難しいのですが…

身体だけのトレーニングではない!精神も大切にしなくてはいけない!!
というところですかねっ!

これに関しては長田トレーナーに語ってもらわなければicon10


最近よく…


柔道場の時は前転開脚前転をよく行うのですが…

皆様、得意ですか?

私、昔は得意だったのですがicon10


大人になってからやってみると、回りきった後頭に★が…face07

特に、飲んだ次の日はヤバいですicon15icon15

最後はスパイキーオフェンスicon09

乙夜さんにご参加頂き、男性を痛い目に合わせて頂きました(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


先日のスパイキートレーニング♪


そして、トレーニング終了後は♪

梅雨入りする前にっってことで、外の緑に囲まれたテーブルのある場所でお茶してましたface02


まぁ、お一人だけ…

ビール飲んじゃった方がおりましたが(-。-)y-゜゜゜

そうきたかぁぁ~~(;一_一)

と、私も飲みたかったのですがicon10

なんせお仕事ですので(>_<)

心で泣いておりました(T_T)


次回のトレーニングは今度の土曜日です♪

皆様のご参加お待ちしてお待ちしております♪


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