♪スパイキー（ＳＰＩＫＥＹ）事業部　　総務担当　姉さん

先日のスパイキートレーニングは長田トレーナーと男性7名で行われました♪



このように、投げを組み入れて実施しました！

体格のいい男性陣がそれぞれ投げられているので
柔道場はドシンドシンって感じでした

投げも重心がしっかりしている相手だとなかなか難しいみたいですね…

投げた事も投げられた事もない私ですが…

柔道の経験のある方はコツを知っているのでスムーズに出来ると思いますが


日本のスパイキートレーニングならではのプログラムですね

長田トレーナーはスパイキーという物にこだわらず、まずは基本の動作を重点に置いているので
習得が難しそうですが…
参加して下さる方達の前向きな習得の為の日々の努力を最近すごく感じます


今回、長田が作成した『徒手による単独動作』

（第１から第４まであり、各項目が６コあります）

をいかに綺麗に美しく、そしてカッコ良く出来るか！！ということを前半の時間を使いました！





やっぱり、見た眼、カッコイイとかキレイってのは上手に出来ているって
事みたいです

皆さん、鏡の前で見ながら頑張っていました♪

また、次回のトレーニングまで２週間空いてしまいますが

またよろしくお願い致します♪

トレーニングに参加して下さった皆さま
大変お疲れ様でした

【お問い合わせはこちら】　←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪