♪スパイキー（ＳＰＩＫＥＹ）事業部　　総務担当　姉さん

明日のスパイキートレーニングは

９：３０～　ＢｕｍＢ　スポーツ文化館内の剣道場です！！

お間違えのないようよろしくお願い致します♪

また、今月も暖房が無い状態ですので、
あたたかい服装の準備をお願いいたします！

朝一番の、しかも畳ではないので…

寒いと思いますよ


ところで…

ここのところ話題になっている映画！！

『ハート・ロッカー』



長田トレーナーが、

「コレは見たい！」というので…

ちょっとあらすじを見てみました

内容はテロの脅威が続くイラク・バクダットを舞台に
アメリカ軍爆発物処理班の男たちの姿を描きだした戦争アクション

主人公３人の兵士が尋常ならざるプレッシャーの中爆弾解除に取り組むさまを
徹底したリアリズムで生々しくスリリングに描かれているそうです。


この映画は大きなスクリーンで観たいですよねぇぇ～～♪

どこで、観れるかは今から検索してみます(^^)v


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今日は快晴なので
買い出しやら準備やらと動きます

１３日は朝一番のトレーニング開始なので
早めに準備しておかないとノロマな私には大変で

最近のトレーニングでは、よくスパイキーが登場します



こんな感じで、乙夜さんに倒されている方が
どんどん増えています(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

でも、実際はスパイキー持って歩いているなんて事はありえないことで…

襲われて危険な状況の時に、身近なもので対応出来る為に
スパイキーというトレーニング用品を使っているだけなんですよね…

長田トレーナーからのトレーニングのレベルについて
お話があった時、最終的なセルフディフェンスを
習得するにはかなり大変そう…

なんて、私は思っちゃいました

っていうか、基礎の所からダメダメな私ですから仕方ないですけど

なんで、こんなに運動音痴になってしまったのかなぁぁ

走ってる姿なんて、誰にも見せたくないですもん

まぁ、こんな私でもトレーニングには参加したい気持ちがあるんですよねぇぇ～～

女性の方で、参加してみたいと思ってる方がいらっしゃいましたら
ぜひ、お問い合わせくださいね♪

多くの女性の方に、体験して頂きたいと思っています





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スパイキージャパン事業部　総務からのお知らせです！！

この度、トレーニング中のケガ等に対応する為

スポーツ安全保険に加入することにしました！

●期間　平成２２年４月１日午前０時～平成２３年３月３１日午後１２時まで



※スポーツ安全保険のしおりをトレーニング開催の際、お持ちしますので
　ご希望の方はお申し出下さい！



また、加入に関しては基本的には任意になりますが、トレーニングの各レベルによっては加入して頂きますので予めご了承下さい。

各レベルの加入対象者様には個別にご連絡いたします！
また、中途加入・中途脱退も年間の掛け金が発生しますので
こちらも合わせてご了承願います。




※保険料、保障の内容を詳しく知りたい方は〖こちらから〗

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３月１３日　（土）９：３０～１２：３０

ＢｕｍＢ　東京スポーツ文化館　（剣道場）にて

スパイキートレーニングを開催いたします！！

２月のメンテナンスの際、不具合が見つかったそうで…
３月も暖房・シャワーが利用出来ませんので
予めご了承ください！

なお、剣道場は中履き、もしくは足袋をご用意下さい。


担当トレーナーは長田・鍋島です♪














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昨日の日曜日…

長田トレーナーは仕事で必要な試験があるということで…

勉強していました



載せちゃダメと言われましたが



ちっちゃいからＯ．Ｋですよね

一人テストして、採点してました

スパイキートレーニングが無い日の長田トレーナーでした


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先日のスパイキートレーニングで…

差し入れて頂いた物の一つです♪



実は当日、食べよっかなぁぁ～～♪と思ったら！！！

無い！

一個も無い！

あぁ～～食べてみたかったのにぃぃ～～<(｀^´)>


と、いうことで昨日買って来て食べました

ん～～ヤバい
コレはハマります

大人買いしちゃいそうですよっ

最近、私に甘い誘惑をしかける方の罠にはまってます

ミスドの次はコレかぁ～～いみたいな＼(◎o◎)／！


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スパイキートレーニングの無い週末は久しぶりですぅぅ～～

ってことで、昨日コレやっちゃいました



ＣＭで見て気になっていたんです（●＾o＾●）

やっぱ、エビス！！

やるねぇぇ～～

みたいな（●＾o＾●）

すっかりお休み気分で♪
ではでは失礼します

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今日は最高な天気

朝から気分が良く、窓を全開で家中掃除しまくり

そしたら！！

探していた本を発見ヽ(^。^)ノ



私にも簡単に作れるものがないかと見ていたら…

ありました♪



コレ！
オクラなんですよぉぉ～～

イスラエル人は、野菜をよく食べるそうです！
野菜だけでコースメニューを作れるほど、季節の野菜を上手に使いこなすみたいで

このオクラ料理も野菜のみで、イスラエルでは
ピタという、食パンより固めのパンをちぎりながら
ソースをすくいながら食べるようです！

美味しそうですよねぇぇ
私は面食いなんで(^^)v

あっ

こっちの麺でした^_^;

パスタと絡めてがいいですかねぇぇ～～

ちょっとチャレンジしてみます

次回のスパイキートレーニングは３月１３日ですよ♪


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昨日は雛祭り♪

それを口実に長田トレーナーのお知り合いの

元パティシェの方にケーキを作ってもらいました

Ｃａｆｅ＆Ｗｉｎｅ　Ｂａｒ

Ｓｏｒｒｅｎｔｏ　　　　　　　　　　東京都台東区三筋２－２１－８
　　　　　　　　　　　　　　　　☎　０３－３８６６－６３８４

以前お邪魔したお店です



今回はティラミスをお願いしました

すっごぉぉ～～い美味しかった！！


オリジナルで色々作ってもらいたいですねぇぇ～～

お料理もとても美味しいのでオススメです



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先日のトレーニングの際、長田トレーナーによる

スパイキーの基本の動画を取りました！



http://www.youtube.com/watch?v=1x0razRPjIk




http://www.youtube.com/watch?v=zKvkUKNdO-k





http://www.youtube.com/watch?v=-Cdb19g097c




http://www.youtube.com/watch?v=ryzZRot64fs


乙夜さん♪
撮影ありがとうございました


この動きが基本となりますが、皆さまの今までの習得している体の動きや

相手の動きにより変わってくるようです！！

長田トレーナーからいつも聞くところによると…

自分の体の軸をしっかり理解し、体の構造も理解したうえで
相手の予想不可能な動きに対応するためには
まず、基本をしっかり！！という感じですかねぇぇ！！

ぶっちゃけ…

私は全くトレーニングを受けていないので本当のところ
よく分からないのですが


トレーニングに参加されている皆さま方のほうが
よく理解されていると思われます


興味のある方はぜひ参加してみてくださいね♪

次回は３月１３日に開催いたします

見学もお気軽にどうぞ(^_-)-☆


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昨日、長田トレーナーから頼まれ注文していた本が届きました




長田トレーナーの元上司であり、現在、明治神宮武道場至誠館館長を務められている

荒谷　卓　（あらや　たかし）氏の著書　　

戦う者たちへ　　　日本の大義と武士道


長田トレーナーいわく…


｢この本は、スパイキートレーニングで長田が伝えようとしている事を

もっと詳しく書いた本である！！｣


と言っていました


私も読んでみようと思っています



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昨日の悪天候にプラスして、津波警報発令の中行われた

スパイキートレーニングでしたが…

なんと！！
ご参加下さった方が１６名とすっごぉぉ～～い活気の中行われました

ご参加下さった皆さま、大変お疲れ様でした

今回初めてご参加して下さった５名様は、乙夜さんチーム★

トレーニングを重ねている方は長田トレーナーチーム★

といったクラス分けをする部分もあり、スパイキー初体験の方も
無理なくご参加頂けたのではないかと思います♪

それと、期待していた長田トレーナーのお土産だけでなく

参加者様からも差し入れがあり

休憩時間がより充実しました♪

ありがとうございました



モケイパドック”謎の裏方ＳＴＡＦＦ”様もご参加頂きました♪
いつもご支援ありがとうございます

でも…

帰り際に…

長田トレーナーが
車のぶつけた所を見せてくれちゃって

裏方様に生で見られて恥ずかしかったぁぁ～～


クラカミのＡＱＵＡ様にもご支援頂きまして

さっそくブログclub cammies 合同ブログ　ブリキの兵隊たち　お気に入りに追加しちゃいました

今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m


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