2010年01月20日
特訓中♪
昨日から特訓しています(*^^)v
私にはピッタリかもヽ(^。^)ノ
Ｎｏ．１
Ｎｏ．２
Ｎｏ．３
Ｎｏ．４
このような手順で指に巻きつけ、チューブを引っ張ったり
グーパーしたりします
あっ！！
赤虎様っ♪
この手順で間違いないですか？
それにより、握力強化が出来るそうです
それと…
指の付け根を圧迫しながら動かすことで、血流も良くなり
冷え対策にもなるとのことで、昨日から特訓してます
実は…
２年位前ですかね～～
鉄棒にぶら下がっただけで！！
手首の筋がおかしくなり
しばらく腱鞘炎に悩まされました
これで特訓！すればもう腱鞘炎からさよなら出来そうです
これを試したい方は、スパイキートレーニングの時に持って行きますので
声かけてくださいね♪
【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪
私にはピッタリかもヽ(^。^)ノ
Ｎｏ．１
Ｎｏ．２Ｎｏ．３
Ｎｏ．４このような手順で指に巻きつけ、チューブを引っ張ったり
グーパーしたりします
あっ！！
赤虎様っ♪
この手順で間違いないですか？
それにより、握力強化が出来るそうです
それと…
指の付け根を圧迫しながら動かすことで、血流も良くなり
冷え対策にもなるとのことで、昨日から特訓してます
実は…
２年位前ですかね～～
鉄棒にぶら下がっただけで！！
手首の筋がおかしくなり
しばらく腱鞘炎に悩まされました
これで特訓！すればもう腱鞘炎からさよなら
出来そうですこれを試したい方は、スパイキートレーニングの時に持って行きますので
声かけてくださいね♪
【お問い合わせはこちら】 ←クリックでスパイキージャパンに問い合わせできます♪